Definición de deltoides

La palabra deltoides procede de la letra griega delta. El término se utiliza como adjetivo para calificar a aquello cuya forma recuerda a una delta mayúscula. El uso más habitual, de todos modos, está vinculado específicamente a un músculo.

Deltoides

El deltoides es un músculo triangular que forma parte de la anatomía de los animales mamíferos. En el caso del ser humano, el deltoides se extiende entre la clavícula y el omóplato, cubriendo la articulación de este hueso con el húmero.

Inervado por el nervio axilar y con aporte sanguíneo por parte de la arteria circunfleja posterior, el deltoides se encuentra dividido en tres porciones: la porción posterior, la porción media y la porción anterior. En el músculo, por otra parte, se pueden reconocer la cara profunda, la cara superficial, el vértice, el borde anterior y el borde posterior.

La fibra posterior del deltoides se inserta en la espina del omóplato, involucrándose en el movimiento que realiza el brazo al elevarse hacia atrás. La fibra anterior, inserta en la clavícula, contribuye a la elevación del brazo hacia delante. En cuanto a la fibra acromial, su función es permitir la separación del hombro.

Quienes desean entrenar el músculo deltoides deben realizar diferentes actividades para ejercitar los tres tipos de fibras que lo componen. Aunque el músculo puede potenciarse para mejorar la estabilidad de la articulación y resistir mayores esfuerzos, es importante ejercitar también el resto de los músculos de la zona para evitar desequilibrios. El hombro resulta inestable y la potenciación del deltoides sobre los demás músculos puede generar lesiones.

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Referencias

Autor: Julián Pérez Porto. Publicado: 2017.
Definicion.de: Definición de deltoides (http://definicion.de/deltoides/)