La psicología del deporte es la rama de la psicología que estudia los procesos psíquicos y la conducta del hombre durante la actividad deportiva. Esta ciencia aplicada busca conocer y optimizar las condiciones internas del deportista para lograr la expresión del potencial físico, técnico y táctico adquirido en el proceso de preparación.
Los primeros acercamientos entre la psicología y el deporte consistían en consultas de los entrenadores a los psicólogos, donde presentan descripciones de conductas durante las competencias en búsqueda de consejos para lograr el autocontrol de los deportistas. Sin embargo, con el tiempo, la psicología del deporte avanzó y hoy ya se considera que la interacción entre el psicólogo y el deportista es algo básico.
Cabe destacar que un buen diagnóstico para la psicología del deporte aparece vinculado a la utilidad que representa tanto para el atleta como para el equipo y para la institución a la que pertenece.
La psicología del deporte estudia los procesos psíquicos y la conducta de las personas en el marco de una actividad deportiva.
TemasLa importancia de los expertos en psicología del deporte
El psicólogo del deporte ayuda al competidor a controlar el estrés, que produce una desorganización emocional y conductual que puede afectar su rendimiento. Por otra parte, intenta pasar de la expectativa de éxito (cuando el deportista siente que su habilidad está directamente asociada a la victoria deportiva) a la expectativa de eficacia (para que las acciones y los movimientos técnicos ocupen su atención y sentimientos).
Pero no sólo eso, además el psicólogo deportivo, que se encarga de asistir tanto a atletas como a entrenadores y equipos, también lleva a cabo la dotación a aquellos de diversas técnicas que les sirvan para entrenar lo que son las llamadas habilidades sociales. En este sentido, trabajan con lo que es la concentración, el control de la ansiedad o los miedos y la confianza. Para ello, este profesional de la psicología no sólo trabaja con sus pacientes a nivel de consultorio sino también en lo que son las instalaciones donde ellos practican su deporte tales como las canchas o los gimnasios.
Existen dos grandes perspectivas de la psicología del deporte: la desarrollista y la terapéutica. Por otra parte, según su aplicación, esta psicología puede dividirse en psicología del deportista; psicología y counseling del coach; y counseling de dirigentes.
La psicología del deporte puede contribuir a reducir el estrés en la alta competencia.
El caso de España
Tan importante es actualmente la psicología que estamos abordando que en el caso de España existe lo que se conoce como Federación Española del Psicología del Deporte (FEPD). En la década de los años 80 tiene su origen este mencionado organismo que tiene como objetivo el fomentar y coordinar el trabajo de las distintas asociaciones existentes que giran en torno a aquella.
En concreto, en dicha federación se trabaja en ámbitos tales como la psicología del rendimiento deportivo, la psicología del ejercicio y la salud, la psicología de la iniciación deportiva, la psicología del arbitraje y juicio deportivo, la evaluación en psicología del deporte y el aprendizaje motor.
Un total de diez asociaciones son las que actualmente ejercen como miembros de la citada federación y juntas desarrollan anualmente diversos eventos para promocionar el trabajo que se realiza en el ámbito de la psicología del deporte como sería el caso de diversos congresos.
