Relax es un concepto de la lengua inglesa que procede de relaxāre, un vocablo latino. De acuerdo al diccionario de la Real Academia Española (RAE), el relax es la relajación corporal o mental que se alcanza por diversos medios. Las personas buscan el relax a través de diferentes procedimientos. El objetivo siempre es reducir el […]

Las técnicas de relajación son prácticas o procedimientos que apuntan a generar bienestar físico y mental mediante actividades que contribuyen a disminuir la tensión muscular, a reducir los niveles de ansiedad y a combatir el estrés. Al realizar un ejercicio o un plan relajante se experimenta un agradable estado de goce, armonía y plenitud. La […]

Tranquilidad es un estado que el ser humano consigue estando internamente sereno en un marco apacible. Un entorno tranquilo transmite paz, así como estar en armonía con uno mismo y alcanzar un sano equilibrio entre mente, cuerpo y espíritu genera bienestar y plenitud. La tranquilidad es primordial y beneficiosa en cada etapa de nuestra existencia. […]

El término autocontrol se compone de la unión de dos vocablos que provienen de idiomas diferentes. En primer lugar, se forma por la palabra “auto” la cual procede del griego autos y se traduce como “sí mismo”. En segundo lugar, se halla la palabra “control” que emana del francés y que es sinónimo de dominio […]

La comodidad es la condición de cómodo: sencillo, conveniente, provechoso. El término, que proviene del vocablo latino commodĭtas, suele hacer referencia a aquello que se necesita para estar a gusto. Por ejemplo: “Este sillón no me brinda la comodidad que prometían en las publicidades”, “No se preocupe, el hotel tiene todas las comodidades que requiere […]

El vocablo griego kaûma, que puede traducirse como «bochorno», llegó al latín como cauma. En el castellano derivó en calma: un estado de quietud, serenidad, sosiego o reposo. El concepto suele utilizarse en la meteorología cuando el viento sopla a una velocidad inferior a 1 kilómetro por hora. La calma, por lo tanto, aparece cuando […]

Para poder conocer el significado del término balneario, tenemos que establecer antes su origen etimológico. En este caso, podemos exponer que deriva del latín, exactamente de la palabra “balnearius”, que es fruto de la suma de dos componentes claramente delimitados: -El sustantivo “balneum”, que puede traducirse como “baño”. -El sufijo “-ario”, que se utiliza para […]

Del latín rurālis, rural es un adjetivo que hace referencia a lo perteneciente o relativo a la vida en el campo. Lo rural, por lo tanto, es aquello opuesto a lo urbano (el ámbito de la ciudad). Un campo es un terreno extenso que se encuentra fuera de los poblados. La tierra laborable, los sembrados […]

El concepto de ataraxia se usa en la filosofía para referirse al ánimo sereno y calmo. Diversas corrientes filosóficas defienden la ataraxia como la disposición anímica que lleva a la persona a alejarse de las perturbaciones para alcanzar la felicidad. La ataraxia requiere regular las pasiones y ser lo suficientemente fuerte ante las adversidades como […]

Tiempo es un concepto que procede del vocablo latino tempus y que refiere a la magnitud física que permite establecer y medir una secuencia de acontecimientos. También se conoce como tiempo a lo que duran los sucesos. Libre, por su parte, es aquello que no está atado, sujeto o subordinado a otra cosa. El tiempo […]