Yoga es un término sánscrito que puede traducirse como «esfuerzo» o «unión». El concepto tiene dos grandes aplicaciones: por un lado, se trata del conjunto de disciplinas físicas y mentales que se originaron en la India y que buscan alcanzar la perfección espiritual y la unión con lo absoluto; por otra parte, el yoga está […]

El adjetivo posnatal, también aceptado como postnatal por la Real Academia Española (RAE), refiere a aquello que se produce o se desarrolla tras el parto. El concepto alude al periodo posterior al nacimiento. Licencia laboral En varios países latinoamericanos, la noción de posnatal se asocia específicamente a la licencia laboral que se le otorga a […]

Del latín relaxatĭo, relajación es la acción y efecto de relajar o relajarse (aflojar, ablandar, distraer el ánimo con algún descanso). La relajación, por lo tanto, está asociada a reducir la tensión física y/o mental. Por ejemplo: «Mi profesor de yoga me enseñó ejercicios de relajación», «Escuchar música clásica ayuda a mi relajación», «Cuando estoy […]

Se conoce como concentración al acto y consecuencia de concentrar o de concentrarse (concepto que hace referencia al logro de reunir en un determinado punto lo que se encontraba separado, de reducir en varias partes o sustancias el líquido para disminuir su volumen, y a la capacidad de reflexionar de manera profunda). Desde la perspectiva […]

Esterilla es el diminutivo de estera. Se llama estera, en tanto, a un tejido de grosor considerable que se usa como cobertura del suelo y con otros fines. La noción de esterilla tiene varias acepciones, todas vinculadas a diversos productos textiles. Es importante mencionar que se emplean distintos materiales para la confección de las esterillas. […]

La etimología de multívoco nos remite al elemento compositivo multi- (que alude a “muchos”) y al sufijo latino -vŏcus (referente a aquello que denomina). Lo multívoco tiene muchos sentidos. Opuesto a unívoco Es fácil comprender qué significa este adjetivo si analizamos el término unívoco, vinculado a lo que tiene siempre una sola significación. Un mensaje […]

El concepto de capacidad condicional está vinculado al rendimiento físico de un individuo. Las capacidades condicionales son cualidades funcionales y energéticas desarrolladas como consecuencia de una acción motriz que se realiza de manera consciente. Estas capacidades, a su vez, condicionan el desarrollo de las acciones. Mecanismos de las capacidades condicionales La fuerza, la resistencia, la […]

Namasté es un término que proviene del sánscrito. También mencionado como námaste o namaste, este concepto se emplea en culturas orientales a modo de saludo, como agradecimiento o para mostrar respeto. Por lo general, además de la pronunciación de la palabra, el individuo une las palmas de las manos a la altura del pecho e […]

Postura, del latín positūra, es la posición adoptada por alguien en un cierto momento o respecto de algún asunto. En un sentido físico, el concepto de postura está asociado a la correlación entre las extremidades y el tronco y a las posiciones de las articulaciones. Corporal, por su parte, es aquello perteneciente o relativo al […]

El término que vamos a analizar está compuesto por dos partes claramente diferenciadas. Así, en primer lugar está conformado por la palabra educación cuyo origen etimológico se encuentra en el latín educatio que, a su vez, es fruto de la suma del prefijo ex que significa «hacia afuera», el verbo ducere que equivale a «guiar» […]