Psicología
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Definición de desorden
El desorden es una realidad o un estado que se vincula a un desajuste o una desorganización que genera caos y confusión como consecuencia de haberse alterado o modificado un cierto orden. Esta variación que transforma la disposición de algo, deriva en un desarreglo o condiciona el normal desarrollo o funcionamiento de un elemento puede […]
Definición de superación personal
La superación personal es el proceso de mejora continua, de desarrollo personal y crecimiento interior en diversos aspectos de la vida, ya sea físicos, mentales, emocionales o espirituales. Implica establecer metas desafiantes, trabajar duro para alcanzarlas y superar obstáculos a lo largo del camino. Este proceso puede involucrar el desarrollo de habilidades, la adquisición de […]
Definición de terapia cognitivo-conductual
La terapia cognitivo-conductual es una psicoterapia que apunta a que el paciente se vuelva consciente de sus pensamientos negativos para así poder reemplazarlos por otros positivos y más realistas. En este marco, el terapeuta busca propiciar un cambio de conducta que ayude a la resolución de los problemas. Es importante tener en claro que una […]
Definición de moderación
La moderación se refiere a la cualidad o acción de actuar con mesura, equilibrio o prudencia. En diversos contextos, puede referirse a este concepto en referencia al comportamiento, las expresiones verbales, el consumo de alimentos o bebidas, entre otros, entendido como el autocontrol, la contención y la disciplina para evitar los extremos. En el ámbito […]
Definición de bienestar emocional
El bienestar emocional se refiere al estado de equilibrio y satisfacción en las emociones y sentimientos de una persona. Implica tener un manejo saludable de las emociones, la capacidad de enfrentar el estrés y los desafíos de la vida, así como cultivar relaciones positivas. Este concepto no se trata solo de evitar las emociones negativas, […]
Definición de desafiante
Desafiante es un adjetivo que describe algo o alguien que presenta dificultades, obstáculos o que requiere un esfuerzo significativo para ser superado. Este término se utiliza para caracterizar situaciones, tareas o circunstancias que son exigentes, demandantes o que implican un grado de complejidad. La relevancia del término desafiante radica en su capacidad para expresar la […]
Definición de desánimo
El desánimo es una sensación que experimenta alguien cada vez que una circunstancia específica o la realidad en general le quita el ánimo y lo sumerge en un estado de desaliento, desesperanza y frustración. Lamentablemente, a cualquier edad y por distintos motivos se puede atravesar un momento de desánimo y llegar a sentir o a […]
Definición de apoyo emocional
El apoyo emocional es una herramienta esencial y sumamente útil para todo individuo que atraviesa una realidad difícil. Quien lo brinda de manera desinteresada con buenas intenciones apela a su empatía, a su capacidad de escucha activa y a su deseo genuino de acompañar y ver bien a un familiar, allegado, compañero o amigo que, […]
Definición de autoaceptación
La autoaceptación es el proceso de reconocer, comprender y aceptar todas las partes de uno mismo, incluyendo los aspectos positivos y negativos. Implica cultivar una actitud de amor propio y comprensión hacia uno mismo, sin juzgarse de manera excesiva ni compararse constantemente con los demás. La importancia de la autoaceptación radica en varios aspectos. Aceptar […]
Definición de infortunio
El término infortunio se refiere a situaciones desafortunadas o adversidades que afectan negativamente la vida de una persona. Puede manifestarse en forma de desgracias, calamidades, pérdidas o eventos perjudiciales que provocan sufrimiento, angustia o dificultades. El infortunio puede abarcar una amplia gama de experiencias, desde problemas personales hasta eventos externos imprevistos. El infortunio es una […]
