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Últimos artículos en Espiritualidad

Definición de autotrascendencia

Autotrascendencia es un término que se refiere a la capacidad de un individuo para ir más allá de sus propias necesidades, deseos e intereses personales, y conectarse con algo más grande que uno mismo. Puede tratarse de una conexión con la naturaleza, con otras personas o con una dimensión espiritual. La autotrascendencia implica superar el […]

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Definición de chamanismo

El chamanismo es una práctica espiritual y religiosa que se encuentra en diversas culturas alrededor del mundo, especialmente entre los pueblos indígenas. Los chamanes son considerados intermediarios o mensajeros entre el mundo humano y el mundo espiritual. Utilizan técnicas como el trance, prácticas de meditación, plantas sagradas y rituales para comunicarse con los espíritus, obtener […]

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Definición de atención plena

La atención plena, también conocida como mindfulness, es una práctica que implica prestar atención de manera consciente y deliberada al momento presente, sin distracciones ni críticas. Puede aplicarse a cualquier actividad diaria y se practica a menudo mediante técnicas de meditación que ayudan a la concentración y la reducción de estrés. Ejemplos de atención plena […]

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Definición de desapego

El desapego es un concepto gestado a partir de la idea de desapegar, verbo que da cuenta de un desprendimiento, distanciamiento o alejamiento en materia de interés o afecto. Aquellos que recomiendan poner en práctica el desapego en la realidad cotidiana aseguran que se vive mejor, con más libertad y con menos cargas si uno […]

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Definición de misticismo

El misticismo es una experiencia o búsqueda de una conexión divina directa e íntima. La búsqueda de experiencias místicas va más allá de lo que se puede alcanzar mediante la razón o los sentidos físicos, y puede implicar la contemplación, la meditación o rituales místicos, así como una profunda exploración de la conciencia. En diferentes […]

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Definición de técnicas de relajación

Las técnicas de relajación son prácticas o procedimientos que apuntan a generar bienestar físico y mental mediante actividades que contribuyen a disminuir la tensión muscular, a reducir los niveles de ansiedad y a combatir el estrés. Al realizar un ejercicio o un plan relajante se experimenta un agradable estado de goce, armonía y plenitud. La […]

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Definición de templo

Templo es un término que se utiliza frecuentemente en el ámbito religioso como sinónimo de iglesia, santuario o sinagoga. De acuerdo a la definición avalada por la Real Academia Española (RAE), esta palabra que deriva del vocablo latino templum refiere al sitio o edificación que se dedica, de manera exclusiva, a un determinado culto. Existen […]

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Definición de despertar

El verbo despertar se refiere al acto de salir del estado de sueño o adquirir conciencia después de un periodo de inactividad. También puede tener un sentido más amplio, indicando el surgimiento de una nueva percepción, comprensión o interés en algo. Esta palabra proviene del latín, donde se compone de dis-, que denota «negación», y […]

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Definición de paz interior

La paz interior es un estado que el ser humano consigue al alcanzar equilibrio emocional y armonía tanto a nivel físico como mental. Estar en plenitud y lograr un bienestar general no significa que no haya problemas por resolver o dificultades por superar, sino que al sentirse bien y mantenerse en calma uno puede pensar […]

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Definición de tranquilidad

Tranquilidad es un estado que el ser humano consigue estando internamente sereno en un marco apacible. Un entorno tranquilo transmite paz, así como estar en armonía con uno mismo y alcanzar un sano equilibrio entre mente, cuerpo y espíritu genera bienestar y plenitud. La tranquilidad es primordial y beneficiosa en cada etapa de nuestra existencia. […]

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