Psicología
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Definición de vitalidad
La vitalidad es el estado de estar lleno de energía, dinamismo, vigor y entusiasmo. Es una medida del grado en que una persona está física, mental y emocionalmente activa y saludable. Implica una sensación de bienestar general, una capacidad para enfrentar los desafíos de la vida con fuerza y una disposición positiva hacia las actividades […]
Definición de entendimiento
El entendimiento es la capacidad humana de comprensión, asimilación y procesamiento de información, ideas o conceptos. Implica la percepción y el análisis para llegar a conclusiones sobre situaciones, problemas o cuestiones. Abarca tanto la habilidad de captar el significado de algo como de aplicar ese conocimiento de manera efectiva en diferentes contextos. Procesos cognitivos básicos […]
Definición de desesperanza
Desesperanza es la realidad que marca a un ser humano cuando, por distintos motivos y a cualquier edad, le falta esperanza. Este estado se manifiesta de múltiples maneras pero siempre se caracteriza por influir negativamente en el ánimo y en el estado general de la persona que la padece. Prestar atención a la salud mental […]
Definición de actitud positiva
La actitud positiva es una manera motivadora y saludable de enfrentar la vida y abordar cada situación de la realidad cotidiana con esperanza, confianza y optimismo. Es una realidad que es conveniente en todas las etapas: desde edad temprana para ir inculcándoles motivación y mentalidad positiva a los niños hasta en la vejez, siempre con […]
Definición de desorden
El desorden es una realidad o un estado que se vincula a un desajuste o una desorganización que genera caos y confusión como consecuencia de haberse alterado o modificado un cierto orden. Esta variación que transforma la disposición de algo, deriva en un desarreglo o condiciona el normal desarrollo o funcionamiento de un elemento puede […]
Definición de superación personal
La superación personal es el proceso de mejora continua, de desarrollo personal y crecimiento interior en diversos aspectos de la vida, ya sea físicos, mentales, emocionales o espirituales. Implica establecer metas desafiantes, trabajar duro para alcanzarlas y superar obstáculos a lo largo del camino. Este proceso puede involucrar el desarrollo de habilidades, la adquisición de […]
Definición de terapia cognitivo-conductual
La terapia cognitivo-conductual es una psicoterapia que apunta a que el paciente se vuelva consciente de sus pensamientos negativos para así poder reemplazarlos por otros positivos y más realistas. En este marco, el terapeuta busca propiciar un cambio de conducta que ayude a la resolución de los problemas. Es importante tener en claro que una […]
Definición de moderación
La moderación se refiere a la cualidad o acción de actuar con mesura, equilibrio o prudencia. En diversos contextos, puede referirse a este concepto en referencia al comportamiento, las expresiones verbales, el consumo de alimentos o bebidas, entre otros, entendido como el autocontrol, la contención y la disciplina para evitar los extremos. En el ámbito […]
Definición de bienestar emocional
El bienestar emocional se refiere al estado de equilibrio y satisfacción en las emociones y sentimientos de una persona. Implica tener un manejo saludable de las emociones, la capacidad de enfrentar el estrés y los desafíos de la vida, así como cultivar relaciones positivas. Este concepto no se trata solo de evitar las emociones negativas, […]
Definición de desafiante
Desafiante es un adjetivo que describe algo o alguien que presenta dificultades, obstáculos o que requiere un esfuerzo significativo para ser superado. Este término se utiliza para caracterizar situaciones, tareas o circunstancias que son exigentes, demandantes o que implican un grado de complejidad. La relevancia del término desafiante radica en su capacidad para expresar la […]
