Psicología

El crecimiento personal es el proceso continuo de desarrollo y mejora de uno mismo en diversos aspectos de la vida, incluyendo el emocional, intelectual, espiritual, físico y social. Implica un compromiso consciente para alcanzar un mayor nivel de autoconocimiento, autoaceptación, habilidades personales y relaciones interpersonales más saludables. Implica explorar y superar los límites personales, aprender […]

Mejora es un concepto que procede del verbo mejorar. Esta acción (mejorar) alude a pasar a una condición o un estado más favorable que el precedente. Puede decirse que la mejora supone un avance gracias a una renovación, una actualización o una optimización. De esta forma, se logra un cambio positivo que permite ganar eficiencia, […]

La insatisfacción es la ausencia de satisfacción. La idea de satisfacción, en tanto, puede asociarse al placer, el deleite o la conformidad. Quien está insatisfecho no se siente contento o a gusto. La insatisfacción puede vincularse a una causa específica y limitarse a una cuestión concreta, o resultar más amplia y experimentarse en la vida […]

El autocuidado comprende las acciones que una persona realiza para mantener, mejorar o restaurar su salud mental, física y emocional. Incluye una variedad de prácticas y hábitos saludables que promueven el bienestar general, como el ejercicio regular, una dieta equilibrada, el sueño adecuado, la gestión del estrés, la práctica de la relajación y el establecimiento […]

Desprecio es un concepto que alude a la ausencia de aprecio: es decir, a la falta de estima o reconocimiento. El término procede del verbo despreciar. La acción de despreciar, en tanto, refiere a desdeñar o desestimar. De este modo, el desprecio se asocia a la subestimación, el desaire e incluso la aversión. El desprecio […]

Las dinámicas de grupo son procesos que se impulsan en organizaciones para favorecer las buenas relaciones entre sus integrantes y potenciar el trabajo en equipo. Consisten en la puesta en marcha de actividades grupales que apuntan a propiciar el entendimiento y el conocimiento entre los participantes. Antes de avanzar, es importante analizar los términos que […]

Un terapeuta es un profesional de la salud que trabaja con individuos, parejas, familias o grupos para ayudarles a superar desafíos emocionales, psicológicos, relacionales o físicos. Utilizan una variedad de técnicas y enfoques para ayudar a sus pacientes a comprender sus pensamientos, emociones y comportamientos, y a desarrollar habilidades para enfrentar sus problemas de manera […]

Desamparo es el acto y el resultado de desamparar: dejar algo o a alguien sin amparo. La idea de amparo, en tanto, alude a la protección, el abrigo o el refugio. Cuando una persona padece el desamparo se encuentra desatendida o abandonada. La situación supone que no hay individuos o entidades que le brinden la […]

El desconsuelo es la ausencia de consuelo. La idea de consuelo, en tanto, refiere a la atenuación de un dolor emocional. De este modo, el desconsuelo supone una pena honda que no logra ser mitigada. Quien no tiene consuelo experimenta una gran angustia que atenta contra su bienestar. Características del desconsuelo El desconsuelo es aquello […]

Firmeza es un término que, según se advierte al consultar el diccionario de la Real Academia Española (RAE), posee varias acepciones. En primer lugar se concibe a esta palabra como una cualidad asociada a algo estable o firme. También se la entiende como un rasgo distintivo de aquellos individuos rectos y tenaces que no permiten […]