Definición de educación emocional
La educación emocional es el proceso de enseñanza y aprendizaje que tiene como objetivo desarrollar competencias emocionales, como el autoconocimiento, la autorregulación, la empatía, y las habilidades sociales. Se enfoca en reconocer, comprender y gestionar las emociones propias y las de los demás, promoviendo así un bienestar emocional y social. Además, ayuda a mejorar la […]