El entrenamiento de fuerza es un tipo de ejercicio físico que se centra en aumentar la capacidad muscular para generar fuerza. Esto se logra a través de ejercicios que implican la resistencia, como levantar pesas, usar máquinas de gimnasio o el propio peso corporal. El objetivo principal es fortalecer los músculos, mejorar la resistencia y […]

Un entrenamiento es una rutina de ejercicios o actividades que sirve como preparación para el desarrollo de un trabajo o para la práctica de un deporte. El concepto procede del vocablo francés entraîner. Funcional, por su parte, es aquello vinculado a una función o diseñado para cumplir un objetivo de forma eficaz Se llama entrenamiento […]

Las capacidades físicas son las condiciones que presenta un organismo, por lo general asociadas al desarrollo de una cierta actividad o acción. Estas capacidades físicas están determinadas por la genética, aunque se pueden perfeccionar a través del entrenamiento. Cabe destacar que una capacidad es una cualidad o una condición. El físico, por su parte, es […]

Adaptación es el acto y el resultado de adaptarse o adaptar: ajustar una cosa a algo. La readaptación, por lo tanto, implica volver a acomodarse o adecuarse. Muchas veces se habla de la readaptación social para aludir al proceso que deben llevar adelante las personas que, por haber cometido algún delito, fueron apartadas de la […]

La etimología de disfonía nos lleva a dysphōnía, un vocablo de la lengua griega. La noción refiere a una alteración cuantitativa o cualitativa de la fonación: es decir, de la manifestación de la voz. La disfonía implica una cierta modificación de la cantidad y/o la calidad de la voz que no llega a ser absoluta, […]

Las capacidades condicionales son cualidades funcionales y energéticas desarrolladas como consecuencia de una acción motriz que se realiza de manera consciente. Estas capacidades, a su vez, condicionan el desarrollo de las acciones. El concepto, por lo tanto, está vinculado al rendimiento físico de un individuo. Se lo asocia a cualidades como la coordinación, la potencia […]

El capital humano es el valor inherente a las capacidades, las aptitudes y los conocimientos de los individuos. El concepto suele referirse al activo de una empresa formado por la experiencia laboral, las competencias técnicas y las habilidades de sus empleados. Hay que aclarar, de todas formas, que la noción puede entenderse de distintas maneras. […]