Namasté es un término que proviene del sánscrito. También mencionado como námaste o namaste, este concepto se emplea en culturas orientales a modo de saludo, como agradecimiento o para mostrar respeto. Por lo general, además de la pronunciación de la palabra, el individuo une las palmas de las manos a la altura del pecho e […]

Desarrollo es la acción de desarrollar o las consecuencias de este accionar, de acuerdo a lo indicado en el diccionario de la Real Academia Española (RAE). Es necesario, por lo tanto, rastrear el significado del verbo desarrollar: se trata de incrementar, agrandar, extender, ampliar o aumentar alguna característica de algo físico (concreto) o intelectual (abstracto). […]

Las ciencias biológicas son aquellas que se dedican a estudiar la vida y sus procesos. Se trata de una rama de las ciencias naturales que investiga el origen, la evolución y las propiedades de los seres vivos. Estas ciencias, que también se agrupan bajo la denominación de biología, analizan las características de los organismos individuales […]

La terapia narrativa es un enfoque terapéutico basado en la idea de que las personas interpretan y dan sentido a sus vidas a través de historias. Desarrollada principalmente por Michael White y David Epston, esta técnica ayuda a los individuos a reconstruir su identidad y abordar sus problemas mediante la reescritura de sus narrativas personales, […]

Las estrategias de afrontamiento son los métodos o recursos que las personas utilizan para manejar situaciones estresantes, desafiantes o emocionales. Pueden ser cognitivas, emocionales o conductuales y tienen como objetivo reducir el impacto negativo del estrés o adaptarse a las circunstancias adversas de manera más efectiva. Tipos de estrategias de afrontamiento Las estrategias de afrontamiento […]

El universo observable se refiere a la porción del universo que podemos observar y estudiar desde la Tierra, limitada por la velocidad de la luz y el tiempo que ha transcurrido desde el Big Bang. Debido a que la luz tiene una velocidad finita, solo podemos ver objetos cuya luz ha tenido tiempo de llegar […]

La superación personal es el proceso de mejora continua, de desarrollo personal y crecimiento interior en diversos aspectos de la vida, ya sea físicos, mentales, emocionales o espirituales. Implica establecer metas desafiantes, trabajar duro para alcanzarlas y superar obstáculos a lo largo del camino. Este proceso puede involucrar el desarrollo de habilidades, la adquisición de […]

El bienestar emocional se refiere al estado de equilibrio y satisfacción en las emociones y sentimientos de una persona. Implica tener un manejo saludable de las emociones, la capacidad de enfrentar el estrés y los desafíos de la vida, así como cultivar relaciones positivas. Este concepto no se trata solo de evitar las emociones negativas, […]

El término infortunio se refiere a situaciones desafortunadas o adversidades que afectan negativamente la vida de una persona. Puede manifestarse en forma de desgracias, calamidades, pérdidas o eventos perjudiciales que provocan sufrimiento, angustia o dificultades. El infortunio puede abarcar una amplia gama de experiencias, desde problemas personales hasta eventos externos imprevistos. El infortunio es una […]

El suicidio supone quitarse voluntariamente la vida. Se trata de un término que proviene de dos vocablos latinos y una traducción aproximada podría ser matarse a sí mismo. Diversas estadísticas ubican el suicidio como la cuarta causa de muerte más frecuente en todo el mundo, con más de 9.000 intentos diarios. Entre las conductas que […]