Se denomina parkour a una actividad física no competitiva basada en la capacidad motriz de las personas. La disciplina consiste en avanzar en línea recta superando los obstáculos del terreno sin el uso de complementos, soportes ni accesorios de ningún tipo. Quien practica parkour debe desarrollar al máximo su capacidad de desplazarse, adaptándose al medio […]

Parco es un término que procede del latín. En concreto, tenemos que decir que deriva del adjetivo latino «parcus», que puede traducirse como «austero». Se trata de una palabra que, a su vez, proviene del verbo «parcere», que es sinónimo de «ahorrar». Se trata de un adjetivo que califica a la persona que se expresa […]

Una hazaña es una acción heroica o digna de ser destacada. Sus extraordinarias características la convierten en un hecho que trasciende en el tiempo, y que muchas veces alcanza notoriedad a nivel internacional. Por ejemplo: “El equipo local logró la hazaña y se clasificó para la final del torneo al vencer al favorito por 3 […]

Calistenia es un término que procede del vocablo inglés callisthenics. El concepto denomina a un conjunto de ejercicios físicos que permiten ganar fuerza e incrementar la agilidad. Puede entenderse a la calistenia como un método o un sistema de entrenamiento que se basa en el uso del propio peso del cuerpo. La calistenia trabaja sobre […]

Un esguince es una lesión que se produce cuando una articulación o ligamento se tuerce o se estira de manera brusca y excesiva, provocando dolor. Los esguinces generan una inflamación en la zona afectada, donde también aparece un hematoma debido a la acumulación de sangre. Estas lesiones, que impiden la movilidad normal de la articulación, […]