El vocablo latino serenĭtas llegó a nuestro idioma como serenidad. Se trata de la característica de aquel o aquello que está o que es sereno. Este término (sereno), por su parte, puede emplearse como adjetivo para calificar a quien se encuentra tranquilo, relajado o reposado. Por ejemplo: «Es un entrenador que le transmite serenidad a […]

Una plegaria es un rezo o un pedido que se le hace a una divinidad o a un santo. Se trata de una forma de comunicación entre las personas y las entidades espirituales, cuya eventual efectividad está vinculada a la fe de cada individuo. Por ejemplo: «Por favor, eleven sus plegarias por la salud de […]

El vocablo latino impavĭdus derivó, en nuestro idioma, en impávido. Se trata de un adjetivo que se emplea para calificar a quien se mantiene impasible y estoico frente a una situación de riesgo, peligrosa o tensa. Por ejemplo: “Pese a los gritos y las amenazas de los delincuentes, el hombre permaneció impávido y nunca perdió […]

Tesitura es el estado anímico o a la actitud que adopta un individuo respecto a un determinado tema. El origen etimológico del término se encuentra en el vocablo italiano tessitura. Por ejemplo: «Te advierto que no conseguirás nada con esa tesitura: mejor cálmate y trata de reflexionar con serenidad antes de tomar una decisión equivocada», «El […]

Del latín aequanĭmis, ecuánime es un adjetivo que permite nombrar a aquel que tiene ecuanimidad. Este término, por su parte, hace referencia a la imparcialidad de juicio y a la igualdad y constancia de ánimo. Lo ecuánime, por lo tanto, está vinculado a lo justo. La justicia es lo que debe hacerse de acuerdo a […]

El término templado alude a una temperatura equilibrada, que no es fría ni caliente. Lo templado, por lo tanto, se encuentra en un punto intermedio. El concepto, de todos modos, tiene distintos usos. Por ejemplo: “El agua está templada y perfecta para nadar”, «Gracias al sistema de calefacción, el ambiente está templado», «Imposible encontrar un lugar […]

La autorreflexión es el proceso consciente que lleva a cabo un individuo con la intención de comprender sus pensamientos y aprender de sus experiencias. Se trata de un acto de introspección que apunta al reconocimiento interno. Suele considerarse que la autorreflexión contribuye al crecimiento personal ya que favorece la claridad mental y permite el encuentro […]

El crecimiento personal es el proceso continuo de desarrollo y mejora de uno mismo en diversos aspectos de la vida, incluyendo el emocional, intelectual, espiritual, físico y social. Implica un compromiso consciente para alcanzar un mayor nivel de autoconocimiento, autoaceptación, habilidades personales y relaciones interpersonales más saludables. Implica explorar y superar los límites personales, aprender […]

Paz es un concepto con origen en el término latino pax que puede ser definido en un sentido positivo y en un sentido negativo. En sentido positivo, la paz es un estado de tranquilidad y quietud; en cambio, en sentido negativo, la paz es la ausencia de guerra o violencia. A nivel político y para […]

El desapego es un concepto gestado a partir de la idea de desapegar, verbo que da cuenta de un desprendimiento, distanciamiento o alejamiento en materia de interés o afecto. Aquellos que recomiendan poner en práctica el desapego en la realidad cotidiana aseguran que se vive mejor, con más libertad y con menos cargas si uno […]