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Definición de sentadilla
Una sentadilla es un ejercicio físico que se lleva a cabo para desarrollar los músculos y fortalecer los tendones y los ligamentos de las piernas. También permite tonificar los glúteos y aporta beneficios a la cadera. El ejercicio consiste en flexionar las rodillas y bajar el cuerpo manteniendo la verticalidad, para luego regresar a una […]
Definición de saque
Saque es el acto de sacar. Este verbo puede referirse a quitar algo o ubicarlo afuera. La acción que se lleva a cabo para comenzar o retomar un cierto juego también se conoce como sacar. Un saque, por lo tanto, puede ser el movimiento que se ejecuta para dar comienzo o para reanudar una competencia […]
Definición de salto triple
El resultado de saltar se conoce como salto. Se trata de un movimiento que un individuo ejecuta para despegarse de la superficie y cubrir una determinada distancia o alcanzar algo que, de otro modo, no sería accesible. Triple, por su parte, es algo que alberga otra cosa tres veces o que se acompaña de otras […]
Definición de salto largo
Salto es la consecuencia de saltar: un movimiento que una persona lleva a cabo para despegarse de la superficie del suelo y así salvar una cierta distancia o acceder a aquello que, de otra manera, sería inaccesible. Largo, por su parte, es algo que dispone de una longitud considerable. El salto largo, también conocido como […]
Definición de salto
Salto es el acto y el resultado de saltar. Este verbo tiene numerosas acepciones que, a su vez, derivan en múltiples usos del concepto de salto. Un salto puede ser el movimiento que se realiza para despegarse del suelo. De este modo, es posible salvar una distancia o acceder a algo que, de otro modo, […]
Definición de running
Running es una palabra inglesa que se refiere a la actividad de correr. El concepto puede vincularse a las competencias de atletismo o a la práctica recreativa. Por ejemplo: “Amo el running ya que me permite liberar tensiones y desconectarme por un rato”, “El running cambió mi vida y mejoró mi salud”, “El joven atleta […]
Definición de rugby
Rugby es el nombre de un deporte que enfrenta a dos equipos formados por quince jugadores cada uno. El objetivo es llevar una pelota (balón) ovalada hasta detrás de la línea que supone el final del campo, o hacer pasar esta pelota entre dos postes y un travesaño que se ubican en la misma línea. […]
Definición de rodeo
Rodeo es un término con más de una decena de acepciones según la Real Academia Española (RAE). La primera de ellas refiere al acto de rodear (poner cosas alrededor de otras, hacer que algo de una vuelta, avanzar por un camino más extenso que el tradicional). Un rodeo, por lo tanto, es aquel recorrido que […]
Definición de revancha
Revancha es un concepto que procede del término francés revanche. Se trata de una venganza, una represalia o un desquite. Por ejemplo: “Esta vez quedé eliminado en la primera ronda del torneo, pero el año que viene tendré revancha”, “El boxeador mexicano ya le pidió revancha al campeón”, “Haber llegado a este lugar es una […]
Definición de resistencia anaeróbica
Entre las diversas acepciones del término resistencia se encuentra su significado como la capacidad de soportar o tolerar algo. Si nos centramos en la capacidad física de las personas, podemos entender la resistencia como la posibilidad de realizar un esfuerzo durante un periodo temporal lo más extenso posible. Es posible, en este sentido, distinguir entre […]