La noción de colchoneta deriva de colchón. Colchón es una palabra que tiene origen etimológico francés, concretamente deriva de “couche”. El término se emplea para nombrar a un colchón de escaso grosor y alargado, que puede utilizarse para realizar actividad física o para colocar sobre un asiento.
Por ejemplo: “Hoy estuve haciendo abdominales sobre una colchoneta durante media hora”, “Voy a buscar una colchoneta para el banco así estás más cómoda”, “Las personas evacuadas tuvieron que dormir sobre las colchonetas que se distribuyeron por el piso del gimnasio”.
A nivel general puede decirse que una colchoneta es un colchón más bajo que los tradicionales; es decir, de menor altura. Al utilizar menos material de relleno, resultan económicas, aunque también son menos confortables.
Es habitual que las colchonetas se usen en refugios temporales. Si una catástrofe natural obliga a evacuar a muchas personas de sus hogares, pueden colocarse colchonetas en algún espacio techado (una escuela, un gimnasio, etc.) para que estos individuos duerman hasta que puedan volver a sus hogares.
Las colchonetas también se utilizan en campings, albergues juveniles y otros establecimientos hoteleros informales. Esto se debe a que son apropiadas para las camas nido y para las cuchetas o literas. Cuando la estructura de la cama es muy pequeña, puede no tener espacio para un colchón convencional.
El colchón pequeño y la esterilla que se utilizan para desarrollar ejercicios de gimnasia son otros elementos que, en varios países, reciben la denominación de colchoneta.
A la hora de comprar la mejor colchoneta de fitness, se hace necesario proceder a tener en cuenta una serie de aspectos. En concreto, es imprescindible saber que existen dos tipos claramente diferenciadas:
-Las colchonetas de gimnasia plegables, que tienen como gran ventaja el que pueden llevarse más cómodamente de un lugar para otro y de forma sencilla. Pueden tener asas para facilitar ese transporte. Suelen tener 180 centímetros de largo y 30 centímetros de ancho.
-Las colchonetas gruesas de gimnasia. Son las preferidas por quienes buscan ante todo lo que es comodidad a la hora de tumbarse sobre las mismas y realizar los diferentes ejercicios. Son muy suaves y, además, suelen contar con un peso más elevado que otros modelos ya que pueden ser de hasta un kilo.
En los últimos tiempos, entre las colchonetas más demandadas se encuentran las que se usan para practicar Yoga o Pilates. Estas tienen que ser suaves y muy cómodas ya que es necesario que la persona encuentre el confort necesario para poder mantener las posturas tan complejas que se realizan donde tienen que apoyar manos, codos y pies.
De la misma manera, no hay que pasar por alto la existencia de las llamadas colchonetas de playa o piscina. Son hinchables, flotan en el agua y permiten estar tumbadas sobre ellas disfrutando de la tranquilidad del agua al tiempo que se toma el sol de forma plácida.
