Definición de mandala

Un mandala es un dibujo que, en el budismo y en el hinduismo, se emplea como ayuda de la meditación. Los mandalas (que también pueden mencionarse como mándalas de acuerdo a la Real Academia Española) constituyen una representación de las fuerzas que rigen el universo.

Mandala

El término procede del sánscrito máṇḍala, que se traduce como “círculo” o “disco”. Estos dibujos, por lo tanto, suelen tener forma circular.

El mandala simboliza el microcosmos y el macrocosmos. A nivel estructural, el centro del universo se presenta como un círculo en el interior de un cuadrado. De todos modos, los mandalas son figurativos y tienen distintos diseños.

Actualmente, en los países occidentales, los mandalas se utilizan para relajarse. Colorear mandalas es una práctica habitual entre quienes desean combatir el estrés ya que la actividad brinda serenidad, permite minimizar la ansiedad y contribuye a desarrollar la creatividad.

Lo habitual es que los mandalas se incluyan en cuadernos similares a los libros infantiles para pintar. En cada hoja aparece un mandala distinto, con las líneas impresas pero en blanco. Cada persona, por lo tanto, debe elegir qué colores utilizar para completarlo.

El trabajo exige concentración para que los trazos no salgan de los bordes. Así, pintar mandalas constituye una práctica que lleva a olvidarse, al menos por un rato, de los problemas y las preocupaciones.

Cabe destacar que muchos sitios web ofrecen mandalas para descargar de manera gratuita. Cualquier interesado en colorear mandalas, en definitiva, puede buscar diseños, imprimirlos y finalmente pintarlos a mano con lápices, marcadores (rotuladores), crayones, etc.

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Referencias

Autor: Julián Pérez Porto. Publicado: 2018.
Definicion.de: Definición de mandala (https://definicion.de/mandala/)

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