Espiritualidad

Últimos artículos en Espiritualidad

Definición de coaching de vida

Coaching de vida es la denominación que recibe una disciplina, conocida en inglés como Life Coaching, que ofrece herramientas en pos del desarrollo personal de aquellos que desean conocerse con mayor profundidad para ir cumpliendo metas y objetivos. Se trata de un método de entrenamiento en el cual el coach (o guía) acompaña y ayuda […]

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Definición de filosofía de vida

Filosofía de vida es un concepto que describe y resume el conjunto de ideas, objetivos, principios, posturas y actitudes que influyen en el modo en el cual cada ser humano elige pasar por este mundo. Encontrar un propósito de vida y actuar en consecuencia en pos de la autorrealización es estimulante a nivel personal y […]

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Definición de tai chi

Tai chi es una expresión que reúne a dos vocablos del idioma chino: tài, que según detalla el diccionario de la Real Academia Española (RAE) se interpreta en castellano como ‘extremo’, y jí, entendido en español como ‘límite’. La definición teórica presenta al taichí (palabra que suele escribirse en ocasiones separada y a veces toda […]

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Definición de consejería

Consejería es un término que tiene diferentes usos de acuerdo al contexto y la región. La noción procede de consejo, otra palabra con varias acepciones. Un consejo, del latín consilium, puede ser una sugerencia o recomendación. Asimismo el concepto puede hacer referencia a un órgano colegiado que se encarga de la dirección de un entidad […]

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Definición de autotrascendencia

Autotrascendencia es un término que se refiere a la capacidad de un individuo para ir más allá de sus propias necesidades, deseos e intereses personales, y conectarse con algo más grande que uno mismo. Puede tratarse de una conexión con la naturaleza, con otras personas o con una dimensión espiritual. La autotrascendencia implica superar el […]

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Definición de chamanismo

El chamanismo es una práctica espiritual y religiosa que se encuentra en diversas culturas alrededor del mundo, especialmente entre los pueblos indígenas. Los chamanes son considerados intermediarios o mensajeros entre el mundo humano y el mundo espiritual. Utilizan técnicas como el trance, prácticas de meditación, plantas sagradas y rituales para comunicarse con los espíritus, obtener […]

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Definición de atención plena

La atención plena, también conocida como mindfulness, es una práctica que implica prestar atención de manera consciente y deliberada al momento presente, sin distracciones ni críticas. Puede aplicarse a cualquier actividad diaria y se practica a menudo mediante técnicas de meditación que ayudan a la concentración y la reducción de estrés. Ejemplos de atención plena […]

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Definición de desapego

El desapego es un concepto gestado a partir de la idea de desapegar, verbo que da cuenta de un desprendimiento, distanciamiento o alejamiento en materia de interés o afecto. Aquellos que recomiendan poner en práctica el desapego en la realidad cotidiana aseguran que se vive mejor, con más libertad y con menos cargas si uno […]

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Definición de misticismo

El misticismo es una experiencia o búsqueda de una conexión divina directa e íntima. La búsqueda de experiencias místicas va más allá de lo que se puede alcanzar mediante la razón o los sentidos físicos, y puede implicar la contemplación, la meditación o rituales místicos, así como una profunda exploración de la conciencia. En diferentes […]

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Definición de técnicas de relajación

Las técnicas de relajación son prácticas o procedimientos que apuntan a generar bienestar físico y mental mediante actividades que contribuyen a disminuir la tensión muscular, a reducir los niveles de ansiedad y a combatir el estrés. Al realizar un ejercicio o un plan relajante se experimenta un agradable estado de goce, armonía y plenitud. La […]

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