Definición de monofobia

El término monofobia no forma parte del diccionario de la Real Academia Española (RAE). De todos modos, analizando cómo está formado el vocablo podemos comprender su significado.

Monofobia

Mono es un elemento compositivo que alude a “uno solo”. Una fobia, por otra parte, es la aversión que se registra hacia algo o alguien. La monofobia, en este marco, es el miedo o el rechazo a estar en soledad.

Un individuo que padece monofobia se angustia terriblemente cuando se encuentra solo. No estar acompañado puede provocarle un ataque de ansiedad, incrementando de manera acentuada su nivel de estrés.

Este trastorno psicológico puede tener múltiples causas. Quien creció con los cuidados excesivos de padres sobreprotectores es probable que tenga una tendencia a sentirse indefenso o incapaz de afrontar distintas situaciones. En ese marco puede desarrollar la monofobia.

Es importante destacar que una persona puede sufrir la monofobia incluso estando rodeada de gente. El monofóbico, en un evento social, busca estar cerca de sus conocidos: si llega a alejarse de sus amigos o familiares, su ansiedad aumenta.

Es frecuente que el monofóbico entable un vínculo de dependencia con aquel o aquellos que le brindan seguridad. Así, necesita de la presencia del otro para realizar tareas cotidianas. Esa falta de autonomía tiene diversas consecuencias, tanto en la vida personal como profesional.

Sudoración fría, problemas para respirar, taquicardia y mareos son algunos de los síntomas de la monofobia. Ante una crisis, los expertos recomiendan que el sujeto trate de concentrarse en alguna actividad. El tratamiento de la fobia, de todas maneras, requiere de asistencia psicológica.

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Referencias

Autor: Julián Pérez Porto. Publicado: 2019.
Definicion.de: Definición de monofobia (https://definicion.de/monofobia/)

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