Salud

La pérdida de biodiversidad es una problemática de alcance universal que posee múltiples causas y genera diversas consecuencias. Es importante, por lo tanto, informarse sobre los motivos que desencadenan este fenómeno demoledor y peligroso para todo el planeta e investigar acerca de las posibles soluciones o estrategias que pueden contribuir a revertir o a frenar […]

El estrés laboral es una problemática que afecta, hoy en día y a escala mundial, la salud de millones de trabajadores. Se trata del resultado, evidenciado tanto a nivel físico como emocional y mental, de estar expuestos a fuertes cambios, desafíos exigentes y presiones vinculados al empleo. El fenómeno empieza a afectar la salud y […]

Un terapeuta es un profesional de la salud que trabaja con individuos, parejas, familias o grupos para ayudarles a superar desafíos emocionales, psicológicos, relacionales o físicos. Utilizan una variedad de técnicas y enfoques para ayudar a sus pacientes a comprender sus pensamientos, emociones y comportamientos, y a desarrollar habilidades para enfrentar sus problemas de manera […]

Senderismo es un concepto inspirado en la idea de sendero que se utiliza para identificar a una práctica de carácter deportivo elegida, a nivel mundial y durante todas las épocas del año, por hombres y mujeres de distintas edades y nacionalidades. Básicamente, esta palabra alude a las caminatas que se realizan por diferentes territorios al […]

Un impedimento es cualquier obstáculo, barrera, dificultad o condición que limita la capacidad de una persona para realizar una acción o alcanzar un objetivo específico. Puede ser físico, emocional, legal, social, o de cualquier otra índole. También puede variar en su naturaleza y gravedad, y afectar diferentes aspectos de la vida. Impedimento legal Un impedimento […]

El equilibrio emocional es la capacidad de mantener una salud mental estable, en un estado en el cual una persona es capaz de manejar adecuadamente sus emociones, tanto positivas como negativas, sin dejarse llevar por extremos o desequilibrios que afecten su bienestar psicológico y su capacidad para funcionar de manera efectiva en la vida diaria. […]

Las técnicas de relajación son prácticas o procedimientos que apuntan a generar bienestar físico y mental mediante actividades que contribuyen a disminuir la tensión muscular, a reducir los niveles de ansiedad y a combatir el estrés. Al realizar un ejercicio o un plan relajante se experimenta un agradable estado de goce, armonía y plenitud. La […]

La vitalidad es el estado de estar lleno de energía, dinamismo, vigor y entusiasmo. Es una medida del grado en que una persona está física, mental y emocionalmente activa y saludable. Implica una sensación de bienestar general, una capacidad para enfrentar los desafíos de la vida con fuerza y una disposición positiva hacia las actividades […]

Un efecto secundario es un resultado no deseado o imprevisto que ocurre como consecuencia de un tratamiento médico, medicamento, intervención, o acción específica. Estos efectos pueden ser positivos, negativos o neutros, y pueden variar en su gravedad y duración. Es importante tenerlos en cuenta al considerar los riesgos y beneficios de cualquier intervención médica o […]

Desesperanza es la realidad que marca a un ser humano cuando, por distintos motivos y a cualquier edad, le falta esperanza. Este estado se manifiesta de múltiples maneras pero siempre se caracteriza por influir negativamente en el ánimo y en el estado general de la persona que la padece. Prestar atención a la salud mental […]