Un entrenamiento es una rutina de ejercicios o actividades que sirve como preparación para el desarrollo de un trabajo o para la práctica de un deporte. El concepto procede del vocablo francés entraîner. Funcional, por su parte, es aquello vinculado a una función o diseñado para cumplir un objetivo de forma eficaz Se llama entrenamiento […]

Zumba es una noción con varias acepciones en el diccionario que elabora la Real Academia Española (RAE). La primera alude a un cencerro de gran tamaño que suelen llevar los bueyes o los caballos en ciertos contextos. La RAE menciona además que zumba puede ser un juguete también conocido como churinga o bramadera; una golpiza […]

Esta expresión latina se trata de una locución que no varía cuando se expresa en plural, lo que implica que la única forma aceptada es statu quo. Por ejemplo: “La nueva legislación modificará el statu quo de la nación”, “Los grupos extremistas amenazan los statu quo de los países de Medio Oriente”. Qué es el […]

Deporte es una palabra cuyo origen etimológico se halla en el verbo latino deportare, que puede traducirse como «deportar». Teniendo en cuenta esta raíz es difícil entender qué tienen en común dicho verbo y el concepto que nos ocup;, sin embargo, la evolución del concepto es la que determinó la conexión. Y es que para […]

La preparación física es el entrenamiento que desarrolla una persona para estar en condiciones de realizar una cierta actividad. A través de determinados ejercicios y de una alimentación saludable, un individuo puede «preparar» su cuerpo para afrontar un determinado reto. Por ejemplo: «El presidente del club está enojado con el encargado de la preparación física […]

Antes de proceder a establecer el significado del término ovogénesis, es fundamental que determinemos su origen etimológico. En este sentido, podemos decir que deriva del latín, ya que se encuentra conformado por dos palabras de dicha lengua: • El sustantivo «ovum», que puede traducirse como «huevo». • «Genesis», que es sinónimo de «origen» o «nacimiento». […]

El entrenamiento de fuerza es un tipo de ejercicio físico que se centra en aumentar la capacidad muscular para generar fuerza. Esto se logra a través de ejercicios que implican la resistencia, como levantar pesas, usar máquinas de gimnasio o el propio peso corporal. El objetivo principal es fortalecer los músculos, mejorar la resistencia y […]

Un entrenador es un profesional que proporciona dirección, orientación y formación a los deportistas, ayudándoles a alcanzar su máximo potencial y a superar obstáculos en su búsqueda de la excelencia deportiva. Por esta razón, desempeña un papel fundamental en el desarrollo y el éxito de los atletas y equipos. Esta figura no sólo aporta conocimientos […]

El judo es un arte marcial que se basa en la aplicación de llaves como mecanismo de defensa. También mencionado como yudo, se trata de una disciplina deportiva y de un sistema de lucha. En el judo, la misión es el tirar al oponente al suelo o lograr su sujeción durante un cierto tiempo. Las […]