La terapia cognitivo-conductual es una psicoterapia que apunta a que el paciente se vuelva consciente de sus pensamientos negativos para así poder reemplazarlos por otros positivos y más realistas. En este marco, el terapeuta busca propiciar un cambio de conducta que ayude a la resolución de los problemas. Es importante tener en claro que una […]

Del latín angustĭa («angostura», «dificultad»), la angustia es la congoja o aflicción. Se trata de un estado afectivo que implica un cierto malestar psicológico, acompañado por cambios en el organismo (como temblores, taquicardia, sudoración excesiva o falta de aire). Por ejemplo: «Espero conseguir empleo en los próximos días, no puedo vivir con esta angustia», «Me […]

La palabra dificultad proviene del término latino difficultas. El concepto hace referencia al problema, brete o aprieto que surge cuando una persona intenta lograr algo. Las dificultades, por lo tanto, son inconvenientes o barreras que hay que superar para conseguir un determinado objetivo. Por ejemplo: «No sé cómo decirle a los empleados que tenemos una […]

El verbo brincar tiene varias acepciones. El primer significado que menciona la Real Academia Española (RAE) en su diccionario hace referencia a dar brincos: la acción que lleva a levantar ambos pies de la superficie. Algunos ejemplos Por ejemplo: “Cuando era chico disfrutaba al brincar sobre los charcos que se formaban con la lluvia”, “Al […]

La etimología de cancelar nos lleva al vocablo latino cancellāre. El término se utiliza con referencia a anular algo. Revocar o invalidar Aquello que se cancela, por lo tanto, se revoca o se invalida. La acción de cancelar implica hacer que lo cancelado deje de existir o de tener validez. Por ejemplo: «Voy a cancelar […]

La noción de motilidad proviene del vocablo inglés motility. El término refiere a la capacidad de moverse: desplazarse para abandonar un lugar y pasar a ocupar otro diferente. En el ámbito de la medicina, la motilidad alude de manera específica a la facultad de desarrollar movimientos coordinados y con un cierto grado complejidad. En este […]

La atención plena, también conocida como mindfulness, es una práctica que implica prestar atención de manera consciente y deliberada al momento presente, sin distracciones ni críticas. Puede aplicarse a cualquier actividad diaria y se practica a menudo mediante técnicas de meditación que ayudan a la concentración y la reducción de estrés. Ejemplos de atención plena […]

Sensorial es aquello vinculado a los órganos de los sentidos o a la sensibilidad. Para comprender el concepto, por lo tanto, primero hay saber qué son los sentidos y la sensibilidad. Los sentidos son las distintas capacidades de un ser vivo para, apelando a ciertos órganos, lograr la percepción de estímulos internos o externos. El […]

La anorexia consiste en una reducción patológica del apetito que puede estar vinculada a distintas enfermedades y estados fisiológicos, lo que puede llevar a que la persona comience a ingerir menos alimentos. El término tiene su origen en la lengua griega y está formado por dos vocablos: a/an (una negación) y orégo («apetecer»). La causa […]

Madre es la hembra o mujer que ha parido. Por ejemplo: “Ema se convirtió en madre hace una semana: dio a luz a mellizos”, “Siempre he soñado con ser madre, pero los años pasan volando y cada vez resulta más difícil quedar embarazada”, “Lucy dio a luz seis cachorritos, cinco de los cuales fueron dados […]