Saludable es un adjetivo que hace referencia a lo que sirve para conservar o restablecer la salud. Puede tratarse de algo concreto (como un alimento) o abstracto (mantener la calma, evitar las preocupaciones). La salud implica el completo bienestar físico, mental y social de un ser vivo. Esto quiere decir que un individuo puede no […]

Se denomina alimentación al acto y la consecuencia de alimentar o alimentarse: es decir, de suministrar comida a un ser viviente o de abastecer de energía a una maquinaria. Cuando una persona ingiere alimentos, se alimenta y da inicio al proceso llamado digestión, que permite convertir esos alimentos en nutrientes que el organismo necesita para […]

Los hábitos saludables son aquellas prácticas y comportamientos que una persona incorpora a su vida diaria para mantener o mejorar su salud emocional y física, así como su bienestar mental. Ejemplos de hábitos saludables Planificación de comidas Consiste en organizar con antelación qué alimentos y platos se consumirán durante la semana. Este hábito ayuda a […]

Peso es una palabra que proviene del término latino pensum y tiene distintos usos. Puede referirse, por ejemplo, a la fuerza con que la Tierra atrae a un cuerpo y a la magnitud de dicha fuerza. En un sentido similar, un peso es un objeto pesado que permite equilibrar una carga o una balanza. También […]

Reeducación consiste en educar o enseñar nuevamente algo. La noción se asocia al verbo reeducar. Este concepto se utiliza muy frecuentemente en la medicina. Los médicos reeducan al paciente cuando tienen que volver a enseñar cómo se usan aquellos órganos o extremidades que han sufrido un daño por una enfermedad o traumatismo. La reeducación, en este […]

La autovaloración es la percepción y el juicio que una persona tiene sobre su propio valor, capacidades y características. Implica reconocer fortalezas y debilidades con una mirada equilibrada y constructiva, y está estrechamente ligada a la autoestima, aunque no son términos idénticos. Una autovaloración saludable permite tomar decisiones más conscientes, mantener relaciones saludables y enfrentar […]

Antes de entrar de lleno en la definición del término primera infancia, se hace necesario llevar a cabo la determinación del origen etimológico de las dos palabras que lo conforman: -Primera, emana del vocablo latino primarius, que es sinónimo de «en primera posición». -Infancia deriva del latín infans, que puede traducirse como «el que no […]

La seguridad laboral es el conjunto de medidas y prácticas implementadas en el entorno de trabajo con el objetivo de garantizar la protección en el trabajo y la salud ocupacional de los empleados. Involucra la identificación y gestión de riesgos laborales a través de inspecciones de seguridad, la implementación de protocolos de seguridad y el […]

La puericultura es la disciplina científica que se encarga del desarrollo saludable y de la crianza de los niños. Se trata de un concepto cercano a la noción de pediatría, una especialidad de la medicina centrada en la salud y las enfermedades de los pequeños y de los adolescentes. El origen etimológico del término se […]

Estilo es un término que proviene del vocablo latino stilus. El concepto puede hacer referencia a una manera, un hábito o un modo. Vida, en tanto, es una noción de definición compleja y que suele ser motivo de debate. En este caso, nos quedaremos con su acepción vinculada a la forma de vivir (es decir, […]