El primer paso que vamos a dar en pro de conseguir descubrir el significado del término empuje es conocer su origen etimológico. En este caso, podemos establecer que deriva del latín, exactamente del verbo «impulsare», que, a su vez, procede de «impellere». Este es fruto de la suma de dos componentes léxicos claramente delimitados:
-El prefijo «im-«, que puede traducirse como «hacia dentro».
-El verbo «pellere», que es sinónimo de «poner en marcha».
El término empuje alude al acto y el resultado de empujar. Este verbo (empujar), por su parte, refiere a ejercer presión o fuerza -física o simbólica- contra algo o alguien para desplazarlo, repelerlo o aguantarlo.
Por ejemplo: «¿Me ayudas con el empuje de mi vehículo? No logro que encienda y tengo que llevarlo al taller mecánico que se encuentra a dos cuadras», «Para triunfar en el ámbito del deporte profesional necesitas talento, constancia y empuje», «Mi padre me dio un empuje para que pueda abrir mi propio consultorio».
El empuje puede entenderse como la fuerza de reacción que Isaac Newton describe en su tercera ley. Cuando una masa es acelerada en una dirección, la masa en cuestión genera una fuerza idéntica en la dirección contraria. Si una persona empuja un mueble, por citar un caso, se produce una interacción entre la fuerza de acción y la fuerza de reacción.
Muchas veces recurrimos al empuje de algo en la vida cotidiana. Podemos empujar una silla para acercarla a una mesa; una caja pesada para llevarla de un ambiente al otro; o un automóvil que se quedó sin combustible. En el marco de una pelea, un individuo puede empujar a otro para alejarlo o con una intención agresiva.
En un sentido simbólico, el empuje es la resolución o la energía que alguien aplica a sus acciones con la finalidad de impulsarlas o de llevarlas a cabo con éxito. Supongamos que un joven sueña con tener una banda de rock. Sin embargo, solamente toca la guitarra en su casa, sin buscar compañeros ni tratar de acercarse a algún grupo que necesite sumar integrantes. Puede decirse, ante esta realidad, que al muchacho le falta empuje para cumplir su anhelo.
Dentro del ámbito del ejercicio físico y del deporte en general, no podemos pasar por alto la existencia de lo que se conoce como empuje de cadera. Básicamente se trata de un ejercicio concreto que se lleva a cabo con el claro propósito de reducir los dolores de espalda, aumentar lo que es la velocidad en carrera y también fortalecer y aumentar los glúteos. Eso sin pasar por alto que se considera que ayuda a mejorar notablemente el estado de los abdominales.
Como su propio nombre indica, consiste en elevar la cadera teniendo la parte superior de la espalda apoyada en un banco y contando con los pies en el suelo y las piernas flexionadas. Existen distintas variantes de este ejercicio. Así, se puede realizar tal cual o bien recurriendo al empleo de barras de peso, que se colocarán en la zona de las caderas.
En los últimos años se ha puesto muy de moda porque han comenzado a practicar el citado empuje de cadera numerosas celebrities, como las más famosas top models.
