El remordimiento se vincula a algo del pasado que atormenta o produce angustia en el presente.
El remordimiento es un sentimiento que experimenta una persona cuando cree que no ha actuado de manera correcta. Se trata de una sensación de culpa o de un malestar que persiste después de una acción propia que se juzga como negativa o dañina.
Por ejemplo: “Sé que te traté mal: te pido disculpas, no aguanto más este remordimiento”, “El asesino no mostró ningún remordimiento ante el tribunal”, “Siento remordimiento porque hice sufrir a Lucía”.
TemasEl remordimiento, asociado a algo del pasado
Vinculado al arrepentimiento, el remordimiento siempre está asociado a algo del pasado. Puede tratarse de una acción que realizó efectivamente la persona o incluso de algo que no se hizo o se dijo en el momento oportuno. El sujeto, con el paso del tiempo, realiza un análisis diferente de los hechos y comienza a experimentar el remordimiento, a pesar de que reciba opiniones de terceros que busquen ayudarlo a superar la culpa.
Del párrafo anterior surge una interesante distinción entre las dos posibles causas del remordimiento: haber hecho algo, o no haberlo hecho. La falta de seguridad en uno mismo es una de las razones por las cuales muchas personas no consiguen tomar una decisión a tiempo ante los momentos más importantes de sus vidas, y esto puede llevarlas a sentirse mal por no haber actuado. El ciclo de remordimiento que deriva de una situación tal puede ser aún peor que el relacionado con haber obrado erróneamente.
El remordimiento está relacionado con la culpa.
Un ejemplo
Supongamos que un hombre tuvo un mal día en el trabajo y, cuando llega al hogar, le grita a su esposa porque la mujer se olvidó de comprarle algo que le había pedido. Con el correr de las horas, al notar que su esposa está angustiada por el maltrato, el hombre empieza a sentir remordimiento y comprende que actuó mal, trasladándole a su pareja las consecuencias de los problemas de trabajo.
En general el remordimiento permite impulsar una modificación de la conducta y, en muchos casos, realizar la reparación del daño causado. Si retomamos el ejemplo anterior, el hombre está a tiempo de pedirle disculpas a su esposa y de compensarla con algún gesto cariñoso por lo que hizo. A la vez, puede aprender la lección y separar, de ahora en más, los conflictos laborales de aquello que ocurre en su hogar.
Remordimiento de conciencia
Existe un concepto denominado remordimiento de conciencia, que consiste en la imposibilidad de un individuo de superar un error a causa recordárselo a sí mismo constantemente, al punto de convertir su vida en un auténtico infierno y de bloquear sus propias emociones. Se trata de un fenómeno que puede paralizar la realidad de una persona y, en consecuencia, impedir que alcance la felicidad, razón por la cual es muy importante superarlo.
Todo comienza cuando, por determinadas razones que varían en cada sujeto, sentimos que nuestras faltas son imperdonables, que nadie a nuestro alrededor puede cometer errores tan graves, y que no merecemos el perdón. Esto puede estar relacionado con la búsqueda de la perfección, otro problema causante de infelicidad para muchas personas: les basta con un tropezón para creer que ya han perdido la posibilidad de alcanzarla y se frustran.
Por lo general, el remordimiento está relacionado con haber decepcionado a un tercero; incluso cuando creemos que no es así, es probable que las expectativas de otra persona nos hayan llevado a sentir culpa por no haber estado a su altura. Muchas veces se trata de los padres, o de hermanos mayores, ya que éstas suelen ser figuras que nos imponen una serie de exigencias en la vida, que esperan mucho de nosotros sin preguntarnos quiénes queremos ser; el remordimiento rara vez aparece en aquellos que han sido ignorados, ya que no pueden defraudar a nadie.
