Definición de erguido

Para poder conocer el significado del término erguido se hace necesario, en primer lugar, descubrir su origen etimológico. En este caso, podemos determinar que deriva del verbo “erguir”, que procede del latín “erigere”, que puede traducirse como “erigir” o “levantar”.

Erguido

Erguir se refiere a levantar o levantarse o a poner o ponerse derecho. Cuando un individuo se encuentra erguido, está parado (de pie) o tiene la columna vertebral recta y la cabeza elevada.

Entre los sinónimos de erguido podemos destacar levantado, rígido, derecho, erecto, empinado o tieso. Por el contrario, entre sus antónimos están torcido o doblado, por ejemplo.

Por ejemplo: “Erguido, el acusado esperó la descarga del pelotón de fusilamiento”, “Cuando ingresé a la sala de reuniones, el presidente de la empresa estaba erguido en el centro del salón”, “Para evitar el dolor de espalda es importante sentarse erguido”.

El hecho de poder caminar erguido con facilidad es una de las particularidades que le permitieron al ser humano ubicarse en la parte superior de la cadena evolutiva. El hombre, el chimpancé, el gorila y otras especies son homínidas: pueden desarrollar la locomoción bípeda y mantener una postura erguida.

La postura corporal ideal, de hecho, se vincula a permanecer erguido con la mínima tensión posible y alcanzando la mayor eficacia con el menor gasto de energía. Así las personas tienen flexibilidad y puedan movilizarse de forma eficaz. Una postura corporal deficiente, en cambio, puede provocar diversos trastornos.

Caminar erguido, y no encorvado, es un aspecto clave del lenguaje corporal. De acuerdo a estudios de la psicología, el individuo que camina erguido se siente confiado y tiene la autoestima elevada. Esto incluso genera reacciones fisiológicas, con una mayor secreción de testosterona y un nivel más reducido de cortisol.

Otras de las principales ventajas que trae consigo el caminar erguido son las siguientes:
-Ayuda a evitar problemas de espalda.
-De la misma manera, se considera que ayuda a prevenir lo que son problemas en las articulaciones.
-Además de todo lo indicado, no podemos pasar por alto que se considera que ayuda a reducir lo que es el estrés.
-Entre los beneficios de caminar erguido también se encuentra el que sirve para lograr que la persona en cuestión tenga más confianza en sí misma.
-Tampoco hay que olvidar que andar de esa manera es una forma de conseguir mejorar lo que es la imagen que se transmite a los demás. Es más, se considera que andar erguido puede dar la sensación de que alguien pesa dos kilos de menos de su peso real.
-No menos relevante es que también ayuda a prevenir lo que son dolores en el cuello.
-También es reseñable el hecho de que contribuye a mejorar lo que es la circulación sanguínea y a aumentar lo que es la capacidad de los pulmones.

Se dice que una estructura o un objeto está erguido, por otra parte, cuando se mantiene firme: “Pese a que la fábrica está abandonada, el cartel sigue erguido”, “El árbol siguió erguido más allá del huracán”.

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Referencias

Autores: Julián Pérez Porto y María Merino. Publicado: 2017. Actualizado: 2019.
Definicion.de: Definición de erguido (https://definicion.de/erguido/)

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