Definición de miligramo

A la unidad de masa que equivale a la milésima parte de un gramo se la denomina miligramo. La Real Academia Española (RAE), en su diccionario, también acepta el término milígramo (con acento en la segunda I).

Miligramo

Al dividir un gramo en mil, por lo tanto, obtenemos mil miligramos. Expresado de otra manera: en un gramo hay mil miligramos. A la inversa, un miligramo es igual a 0,001 gramos.

En definitiva, el miligramo –cuyo símbolo es mg– es un submúltiplo del gramo, que es la principal unidad de masa en el Sistema Internacional de Unidades. Su uso aparece cuando se trabaja con elementos de masa muy reducida.

La utilización de miligramos es habitual en el ámbito de los laboratorios. En este tipo de establecimientos suelen emplearse balanzas analíticas con una sensibilidad de 0,1 miligramos para realizar mediciones precisas de drogas, reactivos químicos y otros productos.

En el terreno de la nutrición también se usa el miligramo como unidad de masa. Así se calcula la cantidad que es conveniente ingerir de determinadas sustancias para llevar una dieta saludable.

De acuerdo a los expertos, por ejemplo, un adulto no debe consumir más de 2.300 miligramos de sodio por día. Si se supera esa cifra, es probable que se produzca un cuadro de hipertensión arterial o que el individuo sufra una acumulación excesiva de líquidos.

Una persona adulta, por otra parte, necesita aproximadamente 1.000 miligramos diarios de calcio para mantener la salud. En cuanto al fósforo, se sugiere la incorporación de 700 miligramos al día.

Es importante tener en cuenta que estos valores son solo orientativos: las necesidades nutricionales varían en cada sujeto de acuerdo a múltiples variables. Por eso es necesario consultar con un nutricionista para saber cuál es la dieta más adecuada en cada caso.

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Referencias

Autor: Julián Pérez Porto. Publicado: 2019.
Definicion.de: Definición de miligramo (https://definicion.de/miligramo/)

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