Definición de isquiotibiales

Los isquiotibiales son los músculos que se hallan en el sector posterior de la pierna. Surgen en el hueso de la cadera que se denomina isquion y se insertan en el peroné y en la tibia.

Isquiotibiales

El nervio ciático se encarga de la inervación de los músculos isquiotibiales, que cumplen con diversas funciones en acciones como saltar y correr. Los isquiotibiales son flexores de la rodilla y extensores de la cadera.

El semitendinoso, el semimembranoso y el bíceps femoral son algunos de los músculos isquiotibiales. Esta musculatura puede padecer diversas patologías y lesiones que provocan dificultades a la hora de realizar actividades físicas.

La inactividad, por ejemplo, puede generar el acortamiento de los isquiotibiales, que empiezan a adquirir rigidez y dificultan el desarrollo de determinados movimientos o esfuerzos. Para evitar este problema, hay que llevar una vida activa, minimizar los desequilibrios musculares y tener una nutrición saludable.

Quienes practican deportes que implican salidas y detenciones bruscas, como tenis, básquetbol (baloncesto) y fútbol, tienen mayor riesgo de sufrir una lesión en los isquiotibiales por estiramiento o tensión. Esto puede causar dolor agudo, sensibilidad e hinchazón.

El tratamiento más habitual ante las lesiones en los isquiotibiales suele incluir reposo, vendajes de compresión, compresas de hielo y el suministro de analgésicos para combatir el dolor y reducir la inflamación. La fisioterapia para el fortalecimiento de los músculos también es recomendada. De todos modos, un médico es el profesional que debe analizar cada caso de manera individual e indicar, de acuerdo a sus conocimientos, los pasos a seguir.

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Referencias

Autor: Julián Pérez Porto. Publicado: 2018.
Definicion.de: Definición de isquiotibiales (https://definicion.de/isquiotibiales/)

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